Każdy z nas, niezależnie od płci, marzy o zdrowych i gęstych włosach. Dla kobiet jest to szczególne ważne, ponieważ włosy mogą całkowicie odmienić wygląd każdego.
Włosy potrafią dodać uroku każdej kobiecie. Kiedy są grube i lśniące to znaczą o zdrowiu kobiety, co jest też świetnym sygnałem dla mężczyzn, że jest to kobieta odpowiednią i zdolna do tego by urodzić zdrowe dzieci. Jeszcze to niezbity dowód na to, że mężczyzn pociągają zadbane włosy. W piękne i zdrowe włosy można wpiąć ozdobną spinkę lub wstążkę. Już sama fryzura często stanowi ważny element stylizacji, a już na pewno każdy z nas marzy o pięknej fryzurze na imprezie okolicznościowej. Nikt z nas nie chce mieć kiteczki wyglądającej jak mysi ogonek, ani też zakoli. Nie żyjemy w średniowieczu, kiedy to wysokie czoła były modne o kobiety specjalnie wyrywały sobie włosy. W dzisiejszych czasach zdrowe włosy są bardzo ważne.
Często mężczyźni preferują kobiety o długich i zadbanych włosach, kolor nie ma tutaj żadnego znaczenia. Jednak długie i zdrowe włosy, miękkie w dotyku, wydają si mężczyznom bardzo kobiece i seksowne. Mężczyźni lubią je głaskać, ale także mocno trzymać podczas seksu, są więc dla nich kuszącym szczegółem naszego wyglądu. Mężczyźni natomiast mają często problemy z łysieniem, nawet już w młodym wieku, co jest wynikiem wysokiego poziomu androgenu, męskiego hormonu. Chyba żaden z mężczyzn nie nosi dumnie łysego czubka głowy.
Czy są jakieś sposoby na gęste włosy? Czy można je jakoś zagęścić i doda wigoru? Oczywiście, że są na to sposoby!
Jeżeli chcesz szybko zwiększyć objętość swoich włosów i sprawić, by wydało się innym, że masz ich więcej – po umyciu włosów wysusz je suszarką. Podczas suszenia trzymaj głowę w dół. Włosy obija się od nasady i nie będą takie przypisane, przez wyda się, że optycznie masz ich więcej.
Zadziałaj od środka. Jest to bardzo ważny krok w drodze o gęste włosy. Żeby włosy mogły rosnąć piękne i zdrowe, a często także bardziej gęste, ponieważ między innymi spowolnień ich wypadanie, musisz dostarczyć im niezbędnych składników odżywczych takich jak witaminy i minerały. Możesz to robić na różne sposoby. Przede wszystkim możesz spróbować zmienić swoją dietę. Porzuć przetworzoną żywność, która nie dostarcza nic poza pustymi kaloriami. Do swojej diety dodaj więcej warzyw i owoców, które są świetnym źródłem witamin. Dodaj także orzechy i tłuste ryby, a także awokado czy oliwę z oliwek. Produkty te będą świetnym źródłem wolnych kwasów tłuszczowych. Przy zmienię diety polepsza ci się nie tylko włosy, ale także cera i figura.
Na porost włosów stosuje się także siemię lniane, najlepiej zmielone i w postaci glutka. Pamiętaj, by nie spożywać więcej niż dwóch łyżeczek dziennie i pić dużo wody.
Jeżeli zmiana diety cię nie przekonuje to przerzucić się ze słodzonych napojów, kawy czy czarnej herbaty na ziołowe herbaty, na przykład z pokrzywy czy ze skrzypu, które wyśmienicie działają na porost włosów, a dzięki temu sprawia, że twoje włosy będą bardziej gęste i zdrowsze.
Jeżeli nie masz czasu lub chęci na zmiany w diecie to możesz sięgnąć po suplementy dostępne w aptece. Jest ich pełno, do wyboru do koloru, różnią się składami i ceną. Świetnie sprawdzą się biotebal, vitapil, labovital, hairvity, preparaty z bambusa, z pokrzywy i skrzypu.
Na włosy można również podziałać od zewnątrz. Sprawdzą się świetnie szampony na porost włosów i przeciwko ich wypadaniu, chociażby marki seboradin. Jeszcze lepszym i bardziej skutecznym rozwiązaniem niż szampony będą wcierki. Stosuje się je na skórę głowy w ten sposób pobudzając cebulki włosowe do wzrostu. Wcierki można kupić zarówno w aptece jak i w drogeriach. Część z nich ma w składzie składniki rozgrzewające, które sprawią, że twoje naczynia krwionośne skóry głowy się rozszerzą i do cebula włosa dojdzie więcej składników odżywczych dostarczanych w diecie lub poprzez suplementy diety. Do wcierki należy dołączyć masaż skóry głowy. Powinien on trwać co najmniej dwie minuty dziennie i być regularny, ponieważ wtedy może przynieść najlepsze efekty.
